Psyllium Indijas kodoli (100 g)

Indijas psyllium sēklu lietošanas instrukcijas

Indijas psyllium sēklas ir ēdiens, kas ir bagāts ar vērtīgām šķiedrvielām.Indijas psilija (Plantago ovata) uzbriestošās sēklas ir ideāli piemērotas veselīga un sabalansēta uztura atbalstam.Tie ir bez lipekļa, vegāni, bez laktozes, bez cukura un bez garšas.

Šim produktam recepte nav nepieciešama.

Lietošanas un patēriņa ieteikumi

Indijas psyllium var lietot 2 līdz 3 reizes dienā.Lai to izdarītu, samaisiet 1 tējkaroti (5 g) 250 ml šķidruma, piemēram, ūdens vai sulas, un ļaujiet tai uzbriest vismaz 10 minūtes.Pēc tam maisījumu dzer.Bezgaršīgās sēklas var izmantot arī kā vērtīgu musli, jogurta vai augļu biezeņa sastāvdaļu.Pēc lietošanas jāizdzer arī aptuveni 250 ml ūdens.

Uzglabāšanas apstākļi

Indijas psyllium sēklas jāuzglabā vēsā un sausā vietā.

Uzturvērtības deklarācija

Uzturvērtības uz 100g un uz tējkaroti (5g) ir šādas:

Enerģija: 1055 kJ / 256 kcal uz 100 g, 53 kJ / 12 kcal uz tējkaroti

Tauki: 2,2 g uz 100 g, 0,1 g uz tējkaroti

No tiem piesātinātās taukskābes: 0,6 g uz 100 g, mazāk par 0,1 g uz tējkaroti

Ogļhidrāti: 13,1 g uz 100 g, 0,7 g uz tējkaroti

No tiem cukurs: 2,7 g uz 100 g, 0,1 g uz tējkaroti

Šķiedrvielas: 59,2 g uz 100 g, 3,0 g uz tējkaroti

Olbaltumvielas: 16,3 g uz 100 g, 0,8 g uz tējkaroti

Sāls: 0,12 g uz 100 g, mazāk nekā 0,1 g uz tējkaroti

Analīzes dati ir vidējās vērtības, un tie var būt pakļauti parastajām svārstībām dabīgiem produktiem.

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas sastāv no veselām Indijas psyllium sēklām.

Alergēni

Nav iekļauti alergēni.

Neto uzpildes daudzums

Neto pildījuma daudzums ir 100 g.

Izcelsmes valsts

Pārtikas izcelsmes valsts ir Indija.

Ražotājs

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Piezīmes

Lietojot šķiedrvielas, ir svarīgi nodrošināt pietiekamu šķidruma uzņemšanu 1-2 litri dienā.