Cefanight intens 2 mg kausēšanas cilnes, 60 gab

Cefanight intens 2mg kušanas tabs

Cefanight intens 2mg melting tabs ir uztura bagātinātājs, kas īpaši izstrādāts intensīvai melatonīna padevei.Kūstošās tabletes ātri izšķīst un tām ir patīkama vaniļas garša.Tie ir 100% vegāni, nesatur lipekli un nesatur piedevas, piemēram, laktozi, aromatizētājus, alergēnus, krāsvielas, želatīnu vai raugu.Šim produktam recepte nav nepieciešama.

Vienkāršā deva sastāv no vienas mutē disperģējamās tabletes dienā, kurai ļauj izšķīst mutē īsi pirms gulētiešanas.Melatonīns, organismā dabiski ražots hormons, palīdz saīsināt laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu, un var mazināt subjektīvo strūklas nobīdes sajūtu.

Melatonīns, hormons, ko ražo organisms

Melatonīnam, kas pazīstams arī kā miega hormons, ir svarīga loma miega un nomoda cikla kontrolēšanā.To tumsā izdala čiekurveidīgs dziedzeris un palīdz mums nogurt.Pieaugot vecumam un gaismas iedarbībai, organismā var samazināties melatonīna ražošana.

Melatonīna lietošana pirms gulētiešanas var saīsināt laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu.Tālo lidojumu laikā melatonīns var arī palīdzēt mazināt subjektīvo strūklas kavēšanās sajūtu, palīdzot organismam pielāgoties citai laika joslai un ar to saistītajam gulētiešanas laikam.

Miegs ir ārkārtīgi svarīgs

Regulārs un pietiekams miegs ir ļoti svarīgs fiziskajai un garīgajai labklājībai.Labs miegs palielina veiktspēju, veicina dzīvesprieku un var padarīt jūs optimistisku.Svarīga ir veselīga miega vide un regulārs gulēšanas laiks.

Melatonīna pozitīvā iedarbība rodas, ja īsi pirms gulētiešanas lietojat 1 mg melatonīna.Jet lag gadījumā pozitīvais efekts var rasties, ja īsi pirms gulētiešanas pirmajā ceļojuma dienā un pirmajās dienās pēc ierašanās galamērķī uzņemat vismaz 0,5 mg melatonīna.

Iespējamie miega problēmu izraisītāji

Miega problēmas var izraisīt dažādi faktori, tostarp stress, zilā gaisma no displejiem, gari vakari, skatoties televizoru, alkohola lietošana, pārāk mazs svaigs gaiss, vēla un smaga ēšana, saspringti dzīves apstākļi, neregulārs darba un gulēšanas laiks, neveselīga vai pārāk gaiša miega vide un vingrošana īsi pirms gulētiešanas.

Pieteikums

Lietojiet vienu mutē disperģējamo tableti katru dienu īsi pirms gulētiešanas un ļaujiet tai izšķīst mutē.

Sastāvdaļas uz dienas devu

Katra mutē disperģējamā tablete satur 2 mg melatonīna.Saskaņā ar Pārtikas informācijas regulu (LMIV) melatonīnam nav uzturvielu atsauces vērtības (NRV).