Lioran® centra miega veicināšanai, 50 gab

Lioran® centra – atbalsts mierīgam miegam

Daudziem cilvēkiem ir grūtības aizmigt naktī vai atkal aizmigt pēc pamošanās.Iekšējie faktori, piemēram, paaugstināta jutība vai stresa domas, var apgrūtināt iemigšanu.Ārējie apstākļi, piemēram, maiņu darbs, bērnu vai senioru aprūpe, kā arī stress ikdienā un darbā, var izraisīt arī bezmiegu vai grūtības aizmigt visu nakti.Šādos gadījumos kā dabisks miega līdzeklis var kalpot pasiflora (Passiflora incarnata L.).Tas maigi veicina miegu un nodrošina relaksāciju un iekšējo mieru.

Šim produktam recepte nav nepieciešama.

Lioran® centra ir tradicionāls augu izcelsmes zāles, kas tiek piedāvātas lielās devās ar 850 mg pasifloras ziedu sausā ekstrakta (2 tabletes naktī).Tas uzlabo pašsajūtu nervu stresa laikā un veicina miegu.

Miega higiēna un papildu rituāli

Miega higiēna ietver ieradumus un rituālus, kas atbalsta labu miegu.Tas ietver izvairīšanos no kofeīnu un alkoholu saturošiem dzērieniem vakarā un regulāru guļamistabas vēdināšanu, lai nodrošinātu optimālu skābekļa līmeni.Daudzi cilvēki guļ labāk, ja pirms gulētiešanas izvairās no viedtālruņa lietošanas vai televizora skatīšanās.Dabiski nomierinoši līdzekļi, piemēram, joga, relaksācijas un elpošanas vingrinājumi, var arī palīdzēt labāk aizmigt un izvairīties no miega problēmām.

Mierīga miega nozīme

Mierīgs miegs ir būtisks fiziskai un garīgai veiktspējai un labsajūtai.Miega trūkums var kaitēt ķermenim daudzās jomās.

Smadzenes: Miega laikā smadzenes apstrādā dienas informāciju, uzglabā svarīgo un izdzēš nevajadzīgo.

Muskuļi: Miega laikā organisms atbrīvo augšanas hormonus, kas atjauno šūnas, dziedē bojātos audus, audzē muskuļus un veicina tauku dedzināšanu.

Imūnsistēma: Ja esat slims, imūnsistēma darbojas pilnā ātrumā miega laikā un cīnās ar infekcijām, piemēram, saaukstēšanos.

Metabolisms: Nakts atpūtas laikā organisms uzlādē baterijas un atbrīvo hormonus, kas regulē vielmaiņu un enerģijas bilanci.

Psihe: Labs miegs uzlabo garastāvokli un veicina labklājības sajūtu.Kad esat labi atpūties, jūs jūtaties relaksēts, līdzsvarots un elastīgs.

Pieteikums

Parastā deva pusaudžiem vecumā no 12 gadiem un pieaugušajiem ir:

Lai uzlabotu stāvokli nervu stresa laikā: 1-2 apvalkotās tabletes dienā.

Lai veicinātu miegu: 1-2 apvalkotās tabletes pusstundu pirms gulētiešanas.

Maksimālā dienas deva ir 2 apvalkotās tabletes.

Apvalkotās tabletes jānorij veselas, uzdzerot pietiekamu daudzumu šķidruma, vēlams glāzi ūdens.

Ja jūsu simptomi pasliktinās šo zāļu lietošanas laikā vai ilgst vairāk nekā divas nedēļas, lūdziet padomu savam ārstam.

Piezīmes

Produkts satur saharozi un glikozi.

Tas nav paredzēts lietošanai bērniem līdz 12 gadu vecumam.

Lūdzu, nelietot šīs zāles pēc derīguma termiņa beigām, kas norādīts uz iepakojuma vai ārējā iepakojuma.Derīguma termiņš attiecas uz norādītā mēneša pēdējo dienu.

Sastāvdaļas

Aktīvā sastāvdaļa: 1 apvalkotā tablete satur 425 mg marakujas zāles (Herba Passiflorae incarnatae L.) sausā ekstrakta (5-7:1), ekstraktoru etanolu 50% (V/V).

Citas sastāvdaļas: maltodekstrīns, ļoti disperss silīcija dioksīds, celulozes pulveris, kroskarmelozes nātrija sāls, magnija stearāts (Ph. Eur.) [pflanzlich], stearīnskābe (Ph. Eur.) [pflanzlich], talks, saharoze, kalcija karbonāts (E 170), arābu sveķi, izsmidzināms glikozes sīrups, hipcoglu sīrupa vasks, karnaubas vasks, šellaks (balināts, atvaskots), krāsvielas: titāna dioksīds (E 171), dzelzs (III) hidroksīda oksīds x H2O (E 172).

Obligātā informācija

Lioran® centrs.Aktīvā sastāvdaļa: marakujas augu sausais ekstrakts.Tradicionālās augu izcelsmes zāles, lai uzlabotu nervu stresa sajūtu un veicinātu miegu, pamatojoties tikai uz ilgstošu lietošanu.Satur saharozi un glikozi.(No: 12/2022) Lai iegūtu informāciju par riskiem un blakusparādībām, izlasiet lietošanas instrukciju un jautājiet savam ārstam vai aptiekai.