Ābolu pektīna pārslas, 200 g

Ābolu pektīna pārslas

Ābolu pektīna pārslas ir šķiedra, kas satur vērtīgas sekundāras augu vielas.Šīs augu šķiedras, tostarp celuloze un pektīns, satur ļoti maz kaloriju un veicina vielu transportēšanu caur zarnām.Tie uzbriest kuņģī un tādējādi var palīdzēt uzturēt diētu.Garša ir augļaina, un pārslas ir viegli noņemt.

Pielietošanas joma

Pektīns tika atklāts 1790. gadā, un tā praktiskā izmantošana tika atzīta 20. gadsimta sākumā.Pektīni ir atrodami visos augstākajos sauszemes augos un tiek ražoti lielos daudzumos visā pasaulē.Tos iegūst no augu izcelsmes izejvielām ar augstu pektīna saturu, piemēram, ābolu, citrusaugļu vai biešu izspaidām.

Kā daļa no diētas ar samazinātu kaloriju daudzumu, ābolu pektīna tabletes var būt lielisks atbalsts svara zaudēšanai.Pateicoties īpašajam šķiedrvielu pektīnam, mūsu kuņģis iztukšojas tikai lēni, tāpēc ilgāk jūtamies patīkami sātīgi.Turklāt pektīns var nodrošināt, ka uztura tauki caur mūsu organismu iziet nesagremoti un tā vietā tiek noārdītas paša organisma tauku rezerves.Ābolu pektīna tabletes atbalsta holesterīna līmeņa uzturu un var dabiski stimulēt gremošanu.

Turklāt pektīns var arī pozitīvi ietekmēt asinsspiedienu, un to var izmantot caurejas mazināšanai.Kā šķīstošā šķiedra pektīns ir lieliski piemērots arī detoksikācijai.Mūsu resnajā zarnā tas nonāk nesagremots, kur kalpo par barību daudzām labvēlīgām zarnu baktērijām.Tā kā pektīns labvēlīgi ietekmē mūsu zarnu floru, tas ir viens no zarnām draudzīgākajiem prebiotikām.

Ābolu pektīns ir dabīgs želejviela, un to var izmantot parastā konservējošā cukura vietā.Apmēram 1200 ml ievārījuma izmantojiet apmēram 20-25 gramus ābolu pektīna.

Aktīvās sastāvdaļas / sastāvdaļas / sastāvdaļas

Ābolu pektīna pārslu sastāvdaļas: ābolu šķiedra un ābolu pektīns.

Ikdienas patēriņa daudzums (30 g) satur: Ābolu pektīnu 7,2 g (**nav ieteicamās ikdienas vajadzības saskaņā ar Uztura marķēšanas rīkojumu (NKV)).

Kontrindikācijas

Ja ir zināms, ka Jums ir paaugstināta jutība pret kādu no iepriekš minētajām sastāvdaļām, šo produktu nevajadzētu lietot.

Dozēšana

Ieteicamais ābolu pektīna pārslu patēriņš: 100 ml ūdens iemaisa 5 kaudzītes tējkarotes (10 g). 1 stundu pirms katras ēdienreizes.Pārslas var iemaisīt arī sulās, jogurtā, biezpienā, musli u.c.

Piezīmes

Šim produktam recepte nav nepieciešama.Uztura bagātinātāji neaizstāj daudzveidīgu uzturu. Svarīgs ir sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids.Ieteicamo dienas patēriņa daudzumu nedrīkst pārsniegt.Uzglabāt maziem bērniem nepieejamā vietā.Uzglabāt vēsā un sausā vietā.